Sind Sie bereit einmal aus Ihrem oft herausfordernden und hektischen Alltag auszusteigen und wieder die Freude an der Langsamkeit und am Sein zu entdecken? Dann sind Sie hier genau richtig!

Beim "Waldbaden" gibt es kein Ziel zu erreichen und kein "Müssen".

Durch das bewusste Loslassen belastender Gedanken wird die Seele frei und kann sich so der Kraft der Natur öffnen. Selbstheilungskräfte werden aktiviert!

Selbst Wissenschaftler haben erkannt, dass das "Baden im Wald" neben einer entspannenden und Kraft spendenden Wirkung auch vorbeugend und sogar heilend bei vielen sogenannten Zivilisationskrankheiten wie Herz-Kreislauf - und Burnout-Erkrankungen ist. Ebenso trägt es bei  Allergien, Diabetes, Gelenkerkrankungen und Krebserkrankungen unterstützend zur Heilung bei.

In Japan ist  das "Waldbaden" -  auch bekannt als "Shinrin Yoku" schon seit vielen Jahren eine anerkannte Heilmethode.

Möchten Sie mehr erfahren, dann schauen Sie sich die nächsten Seiten an. Dort bekommen Sie viele

wertvolle Infos über das Thema "Waldbaden" und Entspannung.

Bei Fragen und zur Anmeldung bin ich unter

Tel.: 0 29 75 - 10 08 oder 01 51 - 28 77 71 39 für Sie da!

Mail: info@meditativ-natur-erleben.net

Gerne biete ich auch Führungen für Gruppen (Familien, Firmen, Vereine o.ä.) an.

Geschenk-Gutscheine erhalten Sie unter 

02975-1008 oder 0151-28777139

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"Und auf in den Wald mache ich mich 

  um meinen Verstand zu verlieren

und meine Seele zu finden."

                                                                (John Muir)

"Geh hinaus in Wald und Wiese,

geh zurück zu der Natur

- und genieße"

"Der gegenwärtige Moment ist der einzige Moment,

in dem wir wirklich lebendig sind."

(Jon Kabat-Zinn)

Erlangen Sie mit Hilfe verschiedener Entspannungsmethoden mehr Kraft und Freude in Ihrem Alltag. 

Hierbei geht es vornehmlich um das Wahrnehmen und Loslassen belastender Gefühle und Gedanken. 

Verschiedene Formen der Meditation, Phantasiereisen und das bewusste Erleben Ihres Körpers und

Ihrer Sinne durch Übungen in Achtsamkeit ermöglichen die Auflösung von Blockaden und führen Sie

zurück in Ihre eigene Kraft und somit zurück in die Gesundheit.

Lassen Sie sich überraschen und inspirieren!

Weitere Infos sehen Sie unter dem Menüpunkt "Angebote" - Seminare - Workshops - Einzelsitzungen